Schüler übt Eskimorolle mit Kanu-Polo-Boot

Rollentraining 2023

Wie schon im letzten Winter haben wir auch dieses Jahr wieder die Möglichkeit bis Ende März in der Schwimmhalle des SC Siemensstadt die Eskimorolle zu üben. Für die Kinder ist das eine tolle Möglichkeit um erste Erfahrungen zu sammeln oder sicherer bei der Rolle zu werden. Die Rolle einwandfrei zu beherrschen ist für jeden wichtig, der es beim Kanu-Polo weit bringen will. Denn nur so erlangt man genug Sicherheit am Ball und verliert die Angst vor einer möglichen Attacke des Gegners.

Beim Rollentraining werden zunächst einfachere Übungen absolviert, z.B. können die Schüler versuchen wieder hochzurollen indem sie sich am Beckenrand abstützen. So bekommen sie ein Gefühl dafür, wie es sich unter Wasser im Boot anfühlt. Nach und nach erlenen die Kids die Rolle mit der Schwimmweste, die Paddelrolle, die Ballrolle und zuletzt die Handrolle.

Veröffentlicht in Aktuelles.

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